晚上什麼時間就寢最好呢？英國研究人員在調查了8萬8千名志願者之後發現，這個節點似乎是在10-11點之間，保證在這段時間睡眠休息與心臟更健康有關。 Source 文章導覽 白金漢宮：英國女王「背部扭傷」 不出席國殤紀念日儀式| ETtoday國際新聞 撥亂反正：英法再戰 – 東網
